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港式甜品

亚洲杯外围买球130斤的模特爱吃甜品靠健身保持

文字:[大][中][小] 2019-01-26 16:30    浏览次数:    

  对于职业健美运动员来说,甜品是一大忌讳,它可以让辛苦保持的低体脂毁于一旦,对于爱美的女生来说,爱吃甜品似乎是天性,而甜品容易发胖,亚洲杯外围买球但又戒不掉,这让很多女生矛盾重重。下面的女主角,在她看来,甜品与好身材丝毫不冲突。

  泰迪是巴西的一名模特,今年只有22岁,但在社交网站上已经有了200万粉丝。她的颜值很高,身材微胖,却不像人们印象中的胖子那样,腰腹部赘肉明显,反而她有令人羡慕的小蛮腰,同时还有完美的身材曲线。

  据资料显示,泰迪身高1.65m,体重却达到了130斤,这对于亚洲女生来说,可能要天天喊减肥了,但泰迪自己却丝毫不介意,依然我行我素,没有制定什么严格的减肥计划。

  跟大多数女生一样,泰迪对甜品没有丝毫的抵抗力,亚洲杯外围买球。甚至达到了贪婪的地步,外出游玩时总要品尝一番。甜品由于糖分高、热量大,它不仅会让人发胖,还会引起一系列的疾病。那爱吃甜的泰迪身材为什么这么好呢?

  原因就在于健身,在泰迪的日常生活中,甜品和健身是密不可分的。泰迪的健身计划中既包含有氧运动也包含力量训练,有氧运动可以减脂、提高心肺功能,力量训练可以增加肌肉,让皮肤变得更紧致,强化身材曲线。

  甜品跟好身材似乎是势不两立的,当然,只品尝甜品却不去运动,好身材是不可能有的,而只要你动起来,坚持下去,合理地控制饮食,甜品也没有这么可怕。返回搜狐,查看更多

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